ANITA POTH | COACHING & TRAINING
Je lijf en brein op één lijn
NLP COACHING
Jouw gedachten en emoties bepalen jouw gedrag en vice versa. Maar soms kunnen onbewuste patronen jou tegenhouden, angstig maken en jouw groei belemmeren. Niet meer! Met mijn hulp ontdek je waar jouw obstakels liggen en leer je NLP-technieken die je dagelijks kunt toepassen. Hierdoor begrijp je jouw breintaal beter en bereik je grote, blijvende veranderingen. Klaar om de controle terug te pakken en vol vertrouwen stappen te zetten?
WELKOM
Als jij je verdrietig, angstig, boos of onzeker voelt, help ik je om weer grip te krijgen op wat er in je brein en lichaam gebeurt — zodat emoties verwerkt kunnen worden en rust terugkeert.
Als je vastloopt in werk, relaties of opvoeding, kijken we samen naar wat er onder de oppervlakte speelt. Je leert anders communiceren, grenzen bewaken en keuzes maken die bij jou passen.
Als je steeds blijft piekeren of bang bent om fouten te maken, help ik je om dit patroon te doorbreken en een mindset te ontwikkelen die lucht, ruimte en zelfvertrouwen geeft.
Mijn begeleiding is praktisch, persoonlijk en no-nonsense — gericht op inzicht, herstel en duurzame verandering.
Wie ben ik?
Hoi, ik ben Anita Poth, psychosociaal therapeut en coach. Ik help je om patronen te doorbreken en weer in balans te komen — mentaal, emotioneel en fysiek.
Ik werk praktisch, zonder omwegen en met aandacht voor wie jij bent. Mijn stijl is no-nonsense, warm en resultaatgericht: samen gaan we naar de kern en vertalen inzicht direct naar verandering.
Ik ben HBO-opgeleid en gespecialiseerd in angst- en traumabehandeling (EMDR), verlies- en rouwverwerking, emotionele verwerkingsproblemen, ADHD en hoogbegaafdheid. Daarnaast begeleid ik (echt)paren en gezinnen bij relatie-, opvoedings- en communicatievraagstukken — gericht op beter begrip, verbinding en herstel van vertrouwen.
Vanuit mijn achtergrond als NLP-coach en leefstijlcoach betrek ik ook het lichaam en energieniveau bij herstel — want echte verandering ontstaat pas als hoofd en lijf samenwerken.
Ik werk als zelfstandig zorgaanbieder binnen de Wmo en Jeugdwet (via Coöperatie Zorgondernemers Twente / Samen14) en bied daarnaast begeleiding aan voor volwassenen en jongeren die buiten de gemeentezorg om willen werken aan herstel, veerkracht en richting.
Klaar om patronen te doorbreken en weer grip te krijgen op jezelf en je leven? Ik help je graag verder.
VOOR WIE
Ik begeleid volwassenen, jongeren, stellen en gezinnen die vastlopen in zichzelf, in hun relatie of in de dagelijkse dynamiek van werk en gezin. Of het nu gaat om angst, trauma, onverwerkte emoties, onzekerheid, overbelasting, relatieproblemen, opvoedingsvragen of onderlinge spanningen — samen zoeken we naar de kern en naar wat wél werkt. Ik heb ervaring met uiteenlopende hulpvragen en help je om inzicht en praktische handvatten te krijgen om weer verder te kunnen. Je bent welkom in mijn praktijk in Hengelo, maar ik bied ook online sessies en ambulante begeleiding aan huis aan.
NLP COACHING
ook online
Jouw gedachten, gevoelens en gedrag beïnvloeden elkaar voortdurend. Soms merk je dat oude patronen je belemmeren of onzeker maken. Met NLP leer je begrijpen hoe jouw brein en taal samenwerken en hoe je dit positief kunt sturen. Door inzicht en praktische oefeningen ontstaat blijvende verandering — ook bij werkgerelateerde vraagstukken of communicatie op de werkvloer. Helder, toepasbaar en afgestemd op jouw tempo.
PSYCHOSOCIALE BEGELEIDING
particulier/WMO/Jeugdwet
Ik bied oplossingsgerichte begeleiding bij de emotionele en sociale gevolgen van ingrijpende situaties of (gedrags)problematiek. Samen werken we vanuit de kern aan herstel en effectieve communicatie. Of het nu gaat om individuele begeleiding of ondersteuning binnen het gezin – ik help je om weer grip en richting te krijgen. Psychosociale therapie kan (deels) vergoed worden via de aanvullende verzekering. Begeleiding aan huis is eveneens mogelijk.
ANGST EN TRAUMA
EMDR/NLP
ook online
Ervaringen uit het verleden kunnen blijven doorwerken in de vorm van angst, spanning of vermijding. Met EMDR en NLP help ik je om deze gevoelens te verwerken en weer rust en vertrouwen te ervaren. Ik heb ruime ervaring met trauma/PTSS, faalangst, negatief zelfbeeld, fobieën, sociale angst en verlies- en rouwverwerking. EMDR-therapie kan vaak al in enkele sessies merkbaar verlichting geven. Samen werken we aan herstel, kracht en zelfvertrouwen.
NLP OPLEIDING
Ontdek de kracht van NLP
Als gecertificeerd NLP-trainer/opleider bied ik diverse NLP-opleidingen en op maat gemaakte trainingen aan voor bedrijven en organisaties. Als je NLP wilt leren toepassen in je persoonlijke of professionele leven, bied ik met mijn NLP trainingen een persoonlijke aanpak aan en een uitnodigende leeromgeving. Ik streef naar kwaliteit en diepgang, en mijn opleidingen zijn erkend door zowel de NVNLP als CRBKO. Aarzel niet om contact met mij op te nemen voor meer informatie.
