LEUK JE TE ONTMOETEN!

Hoi! Ik ben Anita Poth. Na mijn opleiding HBO-SPH heb ik een aantal jaren gewerkt in de (crisis)jeugdhulp en later bij de stichting RIBW Twente, waar ik zowel ambulant begeleider als woonbegeleider ben geweest. Ik ben getrouwd met Robert en heb twee volwassen dochters.

​

Na de eerste tropenjaren met een jong gezin wilde ik me verder ontwikkelen in een richting die echt bij mij paste en goed aansloot bij wat ik al deed. Sport heeft altijd een belangrijke rol gespeeld in mijn leven. Ik werkte meerdere jaren als sportinstructeur en volgde de opleidingen leefstijlcoach en personal training. In 2010 startte ik mijn eigen praktijk Getreal Training & Coaching, vanuit de wens om mensen zowel fysiek, emotioneel als mentaal in beweging te zetten en te motiveren.

​

Ik weet hoe het is dat het leven niet altijd vanzelf gaat. Zelf leef ik al meer dan 30 jaar met chronische pijn en kreeg ik later te maken met een langdurig herstel na ziekte. Dat heeft invloed gehad op mijn sportieve ambities en bracht mij opnieuw op een kruispunt. Zo komt ieder mens voor persoonlijke uitdagingen te staan, en juist dan zijn de keuzes die je maakt vaak levensveranderend. Ik leer nog elke dag hoe belangrijk het is om goed naar mezelf te luisteren en te voelen waar ik wél of geen energie van krijg.

​

Authenticiteit en echtheid staan voor mij centraal. Ken je dat gevoel dat je jezelf even kwijt bent? Niet meer weet wat jou in beweging zet of wat vanzelf gaat? Mijn missie is om jou weer in je eigen kracht te zetten en je te begeleiden in je persoonlijke ontwikkeling en effectiviteit, zodat je zonder emotionele en mentale blokkades vol zelfvertrouwen en plezier in het leven kunt staan. Ik werk vanuit een holistische visie en kijk naar de verbinding tussen gedrag, emoties, gedachten, lichaam, zingeving en je sociale omgeving.

​

Mijn motto is “je lijf en brein op één lijn”. Wanneer beide samenwerken, ervaar je balans en verbinding met jezelf en met je doelen. Wat mij onderscheidt, is mijn analytisch vermogen en mijn kracht om snel tot de kern te komen. Ik respecteer altijd jouw tempo en combineer vakkennis met veel levenservaring.

​

Ik begeleid jongeren, volwassenen, partners en gezinnen. Persoonlijke thema’s en gezinsdynamieken lopen vaak in elkaar over. Door samen te werken ontstaat er meer begrip, verbinding en ruimte om patronen te doorbreken. Of het nu gaat om individuele groei of om het versterken van relaties binnen het gezin, ik stem mijn begeleiding altijd af op wat er nodig is.

​

In mijn werk maak ik gebruik van verschillende methodieken, waaronder NLP, psychosociale gesprekstherapie, ACT, CGT en EMDR. Mijn specialisatie ligt in de begeleiding bij trauma, een negatief zelfbeeld, rouw en verlies, emotieverwerking, angst en het omgaan met conflicten en communicatieproblemen. NLP neemt daarbij een bijzondere plaats in: het leert je de taal van het brein begrijpen, onbewuste patronen herkennen en blijvend veranderen. Het helpt ook emoties te verwerken en de verbinding met je lichaam te herstellen, wat zorgt voor duurzame verandering.

​

Bij mijn manier van werken staat de cliënt altijd centraal. Er is geen vast kader of standaardmethodiek: ik werk persoonlijk en sluit aan bij jouw behoeften en beleving. De relatie tussen cliënt en therapeut vormt het belangrijkste fundament. Ik geloof dat we moeten doen wat helpt.

​

Naast mijn werk als psychosociaal therapeut ben ik ook NLP-trainer. Na mijn eerste opleiding wist ik dat ik dit wilde doorgeven. NLP vergroot je zelfkennis, verbetert communicatie en samenwerking en helpt je flexibel en doelgericht te leven. Als gecertificeerd trainer geef ik met plezier NLP Practitioner-, Master- en Coachopleidingen en kortere cursussen en trainingen, zowel bij organisaties als voor particulieren. Het geeft mij energie om te zien welke resultaten deelnemers bereiken.

​

Daarnaast werk ik samen met andere organisaties in de hulpverlening in Twente. Zo ben ik aangesloten bij de Coöperatie Zorgondernemers Twente, werk ik samen met PVO ’t Zeggelt in Enschede en ben ik zorgaanbieder voor de 14 Twentse gemeenten.